1500M
今日は、高校グラウンドで1500M走をしました。
結果はこちら。
1 馬淵 4:56
2 加藤 5:00
3 高橋 5:05
4 内藤 5:11
5 岸部 5:16
この後、約40分ランニングしてから軽くウェイトをしました。
学校のウェイトルームも、小さいですがそれなりに充実しています。
下川からオリンピック選手を!
今日は、高校グラウンドで1500M走をしました。
結果はこちら。
1 馬淵 4:56
2 加藤 5:00
3 高橋 5:05
4 内藤 5:11
5 岸部 5:16
この後、約40分ランニングしてから軽くウェイトをしました。
学校のウェイトルームも、小さいですがそれなりに充実しています。