充実の秋
本日、秋晴れなり。
連休最終日は、ローラースキーのスピード練習をしました。
３．５キロ（上り）×３本
また
スペシャルチームは鉱山往復（１４キロ）ローラーブレイド！！
これから夕方は、日が短くなってくるので午前中の練習は貴重な時間です。
久しぶりに、坂道でのスピード練習はきつかったらしく、林君は「おぇ」ってなってました・・・
生徒会も終ったので、秋の走り込みが重要やね。
内藤もインフルエンザの影響がまだあるのか、かなりきつそうでしたねー
鼻血も出てたし・・・ でも すぐにとまりましたので、ご心配なく
高橋は、走りにパワーが身についてきました！ （細マッチョ卒業か） 課題はジャンプだね
馬淵も技術が身につき、走りがスムーズになってきました。
雪の上でも、この技術を出すことができればいいかな。
それぞれが、自分の課題を克服する秋にしてもらいたいですね。
