下山
旭岳での全日本合宿を終え、昨日下川へ戻りました。
久しぶりに家族と会い、夕方からはゆっくりさせてもらいました。
さて
今回の合宿は長い時間、雪の上で走りながら自分のフォームを固めることが大きな目的の一つでした。
選手はビデオで自分の走りをチェックしながらじっくり調整～
こんな感じで 「堀米選手を撮る富井コーチ」
たまにスピードを上げて、またチェック。
スキーとストックを使って前へ進む動作は、単純ではありません。
いかに効率よく自分のパワーを雪面へ伝えるか。
練習中、選手はそんなことを考えながら走っているようです。
しかし２時間を過ぎるような長い練習で集中力を保つのは容易ではありません。
目的意識の高い選手は、この辺が強い！！
意識の高さ 心の強さ 集中力
技術と共に身につけないと、勝つことは難しいですわぁぁぁ
また
合宿期間中は、当麻町の体育館を借りてバレーやハードルトレーニングも出来ました。
選手の状態は良好です！！！
清水・渡部・小林選手はこの後、海外へ行きコンチネンタルカップに参戦。
活躍に期待！！！！
宿泊先の「白樺荘」では日大スキー部も一緒でした。
以上 報告終わり
