今年のＴシャツが完成しました。

スキー部のＴシャツというわけではなく、バスケ部、生徒会、写真同好会など皆でこのＴシャツを着て、学校の宣伝をしています。

今年は５６枚作りました。

色はターコイズ。

さわやかに仕上がりましたねぇー。

昨日の雨から一転して、本日は最高の練習日和です。

朝７時に散歩して、そのまま朝食。

８時２０分ごろ沖家を出発。

９時半頃から飛び始め、午前・午後と２回練習をして帰ってきました。

全体的に、前回よりも調子を上げている選手が多く、充実した練習を積むことができました。何より、選手達の表情がいいので引率の立場としては、そっちの方が嬉しかったりします。

さて、また今週も走りこむぞぉー

トランプ大会　（たたき）

左からしんじょう、ひろき、ひろき先生

手前から竹本さん、馬淵、高橋、奥が内藤　　消灯２２：３０

お昼ごはん

週末は、札幌に来てます。

前回は日帰りしましたが、今回は私の奥さんの実家に１３名でお世話になってます。

移動に片道、約３時間かかるので、ここでゆっくりさせてもらうと本当に助かります！！！

今日は雨でしたが、明日は晴れたらいいなぁ～

ジャンプのビデオ研修でもしてたらかっこいいんですけど、これからWii大会が始まりました♪

１，２年生は本日、森林体験学習。

とど松の苗を植樹する体験をしました。

この苗は約７０年かけて育て、その後活用されるそうです。

７０年後は私は１０５歳ですから、頑張って長生きしようと思います（笑）

下川の未来に皆で貢献できた１日でした。

別件ですが、花粉症の症状が強く出てきた私です・・・

みなさん、この時期は大丈夫ですか？

この周りはウド、タラの芽の畑でした！！！

今日は午前中、柔道の授業をして、午後からは高体連の理事総会があったので士別へ行ってきました。

校舎にいると、暑さを感じませんでしたが外に出るとモワッと暑いんですねー。

１週間くらい前に下川は氷がふったんですよ・・・

よくわからない天気です。

万里の長城に行くとき、末武商店前の温度計を見たら１７時１０分で２９．４℃ありました。

日中は３０を越したな、コリャ。

今日のトレーニングは９０分走、＆体幹

地味な練習ですが、ケガをしない丈夫な足腰をつくるためには、走ることが大事なんです。

成田キャプテンは１９日から、全日本合宿で札幌、林は販売実習業務で３年生は不在。

保育園帰りの息子が見学にきたところで、何枚かパチリ！

中間考査が終わり、スキー部は足腰を鍛えるための走り込みを中心とした練習をしています。（コンバインド）

昨日は万里の長城で１００分走り、その後体幹トレーニング。

スペシャルはウェイトで筋力アップ！

私は生徒指導部の会議のため、またまた練習に参加できませんでしたが、実習生の加藤先生が一緒に走ってくれたので助かりました。

今日はローラースキー６０分とウェイト（コンバ）、体利用（スペシャル）の予定。

昨日は風が強く、家の自転車小屋が吹き飛ばされてしまいました・・・　ビックリ

さて、週末ですが札幌でジャンプトレーニング。

札幌の関係者の皆さん、またまたお世話になりますが、宜しくお願いします。

今回は日帰りしないで、うちの奥さんの実家に宿泊することになりました。

寝袋を持ち込んで、総勢１３名でお世話になります。

くっついて寝るのも、また盛り上がるのではないでしょうか（笑）

そのときの様子は、写真で後日紹介したいと思います。

５月１８日（月）より、本校を卒業した加藤大先輩が教育実習に来ています。

期間は４週間とちょっと長いんですが、頑張ってもらいましょう！！

彼は日本大学でスキーを続け、現在も現役で活躍している選手です。

今週は生徒との距離を縮めてもらうために、たくさんコミュニケーションをとることが目標の加藤先生。まだお互いに緊張気味で言葉が思うように出てきません（笑）

実際の授業は来週から始まります。

頑張れ、加藤先生！

写真は、お弁当を生徒と一緒に食べる加藤先生。

日曜日、下川にある万里の長城でマラソン大会がありました。

高校スキー部はここ最近、３，４年続けて参加しています。

コースは万里の長城を、２周まわるコース。

距離は４．４キロ。

スキー部は全員参加しました。

※まぶっちょは足首を捻挫気味のため、大事をとりお休みしました。

６月７日の名寄下川間の駅伝では力を出してくれることでしょう！！！

さて、月曜日。

昨日は天気が最高だったのに、今日は最悪の嵐です・・・

この雨で、ウドが芽を伸ばしますように。