今日の練習
Author: takehara | Category: お知らせ
６時起床
３０分ランニング（朝日ローラーコース）
７時朝食
９時～１１時３０分（ジャンプトレーニング）
１２：００昼食
１５：００～ 中学生９０分（ローラー） 高校生１２０分（ローラー）
１７：３０夕食
１９：００～２０：００ 体幹と柔軟
◎明日は午後に記録会を予定してます。
が振らなければ、いいんですけど・・・
あと、今日は下川でジャンプ少年団のビールパーティーがありました。
札幌ジャンプ少年団の関係者の方も来て頂き、感謝・感謝です！！！
さー、明日も頑張るぞぉぉぉ
20 6月 2009
