お昼ごはん
Author: takehara | Category: お知らせ
昨日から始まった、朝日町でのコンバインド合宿。
選手、スタッフを合わせて１５名での合宿となりました。
今回のトレーニングは、ジャンプトレーニングをメインで考えております
今朝は６時からローラースキー。
朝食を食べて、名寄組と朝日組に分かれてジャンプトレーニングを実施中。
今は、お昼休みで午後もジャンプを飛びに行きます。
更に、夜は体幹トレーニングを予定。
トレーニングの方法を学んで、合宿が終った後もそれぞれの場所で鍛えてもらいたいです！！！
19 6月 2009
