Daily Archives: 2009年6月19日

お昼ごはん

昨日から始まった、朝日町でのコンバインド合宿。

選手、スタッフを合わせて15名での合宿となりました。

今回のトレーニングは、ジャンプトレーニングをメインで考えております44.gif

今朝は6時からローラースキー。

朝食を食べて、名寄組と朝日組に分かれてジャンプトレーニングを実施中。

今は、お昼休みで午後もジャンプを飛びに行きます。

更に、夜は体幹トレーニングを予定。

トレーニングの方法を学んで、合宿が終った後もそれぞれの場所で鍛えてもらいたいです!!!

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19 6月 2009