おかえりなさい
Author: takehara | Category: お知らせ
ひっさしぶりの練習です。
今日のメニューは「5分歩き・5分走り」を30分、ローラーブレイドを30分の計1時間。
あとは、アイキャンハウスに帰って長めのストレッチ!
病み上がりヤロウばかりなので、1週間くらいかけてゆっくり体をもとに戻したいと考えてます。
なんにせよ、体を動かす喜びを選手たちが感じたことが今日の収穫かな。
病み上がりマブッチョ。 ちょっと顔が小さくなったか?
下商の放課後 で 秋のススキ
「新型インフルエンザ」から復活してきた人、集合!!!
練習後、帰宅する生徒と一緒にパチリ
03 9月 2009